segunda-feira, 18 de setembro de 2017

Novidades do mês



Ai que marota que tenho sido, com o blogue ao abandono! É trabalho em excesso, é… sei lá!

Bom, vamos às novidades:

 
Perfumes: fiz anos este mês e recebi estes dois maravilhosos perfumes! Já vos disse que adoro perfumes? Pois adoro!


A acabar de ler "Cândido ou o optimismo", de Voltaire, da colecção Ler Faz Bem - ó se faz! - da Visão. Sou assinante da revista e digo-vos que a selecção desta colecção é excelente! Já tinha era dois: "O coração das trevas", de Conrad, e "A morte de Ivan Ilitch", de Tolstoi.

 

Comprei para experimentar esta máscara da Clarel. É muito engraçada, é de deixar secar e descascar, por isso conto que faça uma limpeza a sério à pele. 

quarta-feira, 24 de maio de 2017

Como emagrecer



A nossa Teresa noutro dia comentou que precisava de emagrecer e não estava a encontrar um bom método. Conhecem-na? É uma menina muito trabalhadora e resgatou a cadelinha dos olhos dela num canil... com isto fica apresentada.

Vamos ao emagrecimeeentoooo!

Bom, eu própria, na última foto, estava mais rechonchuda do que nesta. Lancei-me à tarefa e, em 14 dias, despachei 1,5 kg. Estou a pensar em perder mais 3 kg, até para me sentir mais leve.



Então como:

1. Cortando nos extras. Tomar o pequeno-almoço, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e, eventualmente, uma ligeira ceia, mas sem extras pelo meio que não fazem senão engordar. Nada de pão e bolachas extra, aperitivos, docinhos, etc., etc. Estamos no Verão, há muita frutinha (e barata, se comprarmos em frutarias).

2. Caminhando. Caminhar é fácil, barato e útil, se aproveitarmos para fazer recados. Eu noto os efeitos logo na cintura e nas pernas.

3. Têm uma incapacidade e não podem caminhar (a pensar em ti, Daniela!): façam exercício com os braços, por exemplo rotações ou simulando as braçadas da natação (exercício que faço para os peitorais), e até abdominais deitadas (uma amiga minha com deficiência faz), que consomem na mesma calorias.

4. Colocando a casa em ordem. Dantes quase não havia ginásios e as pessoas mantinham a forma tratando da casa (até porque havia poucas maquinetas auxiliares), do campo, dos animais… Uma pessoa esmera-se na limpeza, deixa a casa a brilhar e ainda emagreceeee! E há sempre tanto para fazer em casa (pelo menos na minha) que a fonte de exercícios é inesgotável!

5. Bebendo muita água para ajudar o corpo a funcionar todo (inclusive a parte digestiva e intestinal).

6. Começando já hoje!

sábado, 20 de maio de 2017

Livrinhos deliciosamente novos!




Um romance histórico da Isabel Stilwell e o novo da Teresa Branco. Este último deve estar carrrrrregadinho de dicas! Mal possa, vou lê-lo e pespegá-las aqui, "mi" aguardem!  

quinta-feira, 4 de maio de 2017

terça-feira, 2 de maio de 2017

Novos da Nivea




Água micelar Nivea: muito agradável de usar, com aroma suave. Notei um efeito de tónico, gostei!

Hairmilk Nivea: aplicado nas pontas, o desembaraçar é imediato! Aroma delicioso. A embalagem refere o efeito volume e, de facto, fiquei com o cabelo levemente ondulado onde apliquei!

segunda-feira, 1 de maio de 2017

Feliz 1º de Maio!



1º dia de um mês em que eu quero ter mais disciplina!

Hoje praticamente não trabalho. Vou aproveitar o dia para organizar coisas e ler! E vocês?


Camisola Massimo Dutti
Jeans Levi's
Botins Salsa (dos últimos saldos)